昨晩は『てらこやぁ！(寺子屋)』


「心の時間　~念~」


"マインドフルネス"の会でした








"マインドフルネス"ってご存知ですか？


簡単に言えば

坐禅や瞑想のようなものです



坐禅も瞑想もマインドフルネスも

人によって解釈は微妙に異なるのですが・・・




じっと座って

呼吸に意識を向けて

思考にとらわれないように

"今"の自分を見る(知る・気づく)

という行です




私自身は

本来的な"念仏"も同じと考えていますが・・・





ミャンマーで

３ヶ月瞑想を学んだ講師を迎えて

講義とマインドフルネスの

とても有意義で素晴らしい時間を

過ごしました




参加者の方からも

「なんだか

心がとっても穏やかになりました」と

感想をいただきました(^-^)




また開催しますので

そのときはぜひ！

ご参加ください！

さて

仏教に関心や興味のある方

いろんな先生の法話や講義を

聞いていらっしゃる方



ブッダの悟りと南無阿弥陀仏が

きちんとつながっていますか？





ブッダが悟りの境地に至ったのは

自分を痛めつける苦行ではなく

瞑想によってです

それがなぜ"南無阿弥陀仏"になるのか？

そこが日本仏教の理解困難なところではないか

と思うのですが・・・

どう思われますか？

どのように解釈されていますか？







世の中知らないことばかり！

と気づくことが

『てらこやぁ！(寺子屋)』の開催趣旨

「お寺に来たら　おとなもこども」

が開催テーマです




これからも

いろんな方面

いろんな視点から

心を見つめる時間

を大事に開催していきますので

ぜひぜひご参加ください！


お待ちしております！